Zurück ins Leben - weil dein Leben mehr ist als nur durchhalten

Beschreibung

✧ Ablauf der Begleitung Termin 1 – Ganzheitliche Bestandsaufnahme & Vorbereitung (ca. 2 Stunden) In diesem Termin geht es um eine umfassende Betrachtung deiner aktuellen Lebenssituation und deines Wohlbefindens. • ausführliches Gespräch zu deiner aktuellen Lebenssituation • Reflexion emotionaler, mentaler und körperlicher Themen • Betrachtung von Ernährung und Lebensstil • Austausch über Belastungen im Alltag und Stressfaktoren • optionaler Vitalstoff-Check zur persönlichen Orientierung* • Impulse für eine bewusste, nährstoffreiche Ernährung • Hinweise zu Mikronährstoffen im Rahmen der allgemeinen Gesundheitsförderung • ganzheitlicher Blick auf Verdauung und Wohlbefinden *Der Vitalstoff-Check dient ausschließlich der persönlichen Orientierung und ersetzt keine medizinische Diagnostik. ———————————————————- Termin 2 – Transformations- & Integrationssession (ca. 2 Stunden) Dieser Termin dient deiner persönlichen Entwicklung, inneren Klärung und emotionalen Entlastung. • geführte Breathwork-Session zur Tiefenentspannung und Selbstwahrnehmung • Unterstützung beim bewussten Wahrnehmen und Loslassen emotionaler Spannungen • Arbeit mit inneren Mustern und Überzeugungen (Coaching) • sanfte innere-Kind-Impulse zur Selbstreflexion • Förderung von Körperwahrnehmung und emotionaler Balance • Integration neuer Ausrichtungen und Ressourcen • einfache somatische Übungen für mehr Stabilität im Alltag ————————————————————- Hinweis: Dieses Angebot dient der Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung und ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Es stellt keine medizinische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Krankheiten behandelt.